Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen:
Was soll ich mitbringen?
Du brauchst beim Yoga nur bequeme Kleidung, alles andere ist vorhanden.
Natürlich kannst Du aber gerne auch Deine eigene Matte und Decke mitbringen.
Ich bin nicht gelenkig, kann ich dennoch Yoga machen?
Auf jeden Fall! Du lernst, Deinen Körper so wahrzunehmen, wie er jetzt gerade ist und mit diesen Möglichkeiten auf liebevolle Weise zu üben. Deine Wahrnehmung und Deine Beweglichkeit werden sich über die Zeit des Übens verbessern.
Was brauche ich um zuhause zu üben?
Du braucht eine Yogamatte und bequeme Kleidung.
Für den Yin-Kurs und Hatha trifft Yin – Workshop brauchst einen Yogaklotz und einen Gurt. Falls Du das nicht hast, kannst Du auch dicke Bücher und den Gürtel vom Bademantel verwenden.
Was muss ich beachten?
Es ist gut, etwa zwei Stunden vor der Yogastunde nichts oder zumindest nichts Schweres zu essen.
Bitte sei pünktlich.
Bitte benutze keine stark duftenden Parfüms.
Dein Mobiltelefon darf sich währen der Yogastunde auch ausruhen – bitte schalte es aus oder in den Flugmodus.
Wie kann ich mich anmelden?
Melde Dich einfach über das Kontaktformular an unter Angabe von Kurs, Datum und Uhrzeit.
Kann ich eine Probe- / Schnupperstunde machen?
Eine Online-Probestunde in den Yogakursen ist kostenlos.
Für eine Probestunde vor Ort melde Dich gerne bei mir. Sollte noch Platz in Deinem Wunschkurs sein, kannst Du gerne nach Rücksprache dazukommen.
Die Probestunde vor Ort kostet 22€.
Kann ich mich im Studio umziehen? Kann man bei Euch duschen?
Du kannst Dich in unserer Umkleide umziehen. Eine Dusche haben wir nicht.
Bietet Ihr Präventionskurse an?
Derzeit bieten wir Yoga für alle und Yin Yoga als Präventionskurse an, die von den Krankenkassen bezuschusst werden.
Ich möchte einen Yogakurs verschenken – bietet Ihr Gutscheine an?
Melde Dich gerne über unser Kontaktformular, per Mail oder Telefon.
Wie finde ich Euch?
Der YogiRaum ist in der Gustav-Adolf-Str. 150. Wenn Du durch die Einfahrt gehst, findest Du das Yogastudio gleich links am Vorderhaus den Treppenabgang runter.