Alle aktuellen Kurstermine und freien Plätze findest Du hier und weiter unten.

Yoga für alle

In abwechslungsreichen Yogastunden gehe ich auf die aktuellen Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer ein.
Die Anleitungen erfolgen so, dass Du so weit mitgehen kannst, wie es Dir gut tut. Am Ende trägst Du ein wonniges Entspannungsgefühl in Dir.

Montag, 18:30 – 20:00 Uhr

10 Termine | 195 Euro

Yoga Nidra Entspannung

Yoga und Yoga Nidra

In diesem besonderen Kurs verbinden wir achtsame Bewegung mit tiefer Regeneration. Wir beginnen mit einer ausgewogenen Yogapraxis, die Verspannungen löst und den Geist zur Ruhe bringt. Anschließend tauchen wir in die heilsame Welt von Yoga Nidra ein – eine geführte Tiefenentspannung, die Körper, Geist und Seele erfrischt und harmonisiert.

Mittwoch, 19:30 – 21:00 Uhr

10 Termine | 195 Euro

Yoga Aufbaukurs

Yoga Aufbaukurs

Du möchtest tiefer in Deine Yogapraxis eintauchen?
Im Yoga Aufbaukurs hast Du die Möglichkeit, Dein Üben auf sanfte und dennoch fordernde Weise zu vertiefen.

Dienstag, 17:30 -19:00 Uhr

10 Termine | 195 Euro

Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr

10 Termine | 195 Euro

Mittwoch, 17:30 – 19:00 Uhr

10 Termine | 195 Euro

Donnerstag, 19:30 – 21:00 Uhr

7 Termine | 175 Euro

 

Hatha trifft Yin

In einer dynamischen Yogastunde finden wir ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Kraft und Leichtigkeit. Im anschließenden Yin Yoga werden die Stellungen passiv für 3-7 Minuten gehalten. Nimm dieses kraftvolle Gleichgewicht mit in Deinen Alltag.

Stundenplan
Termine und freie Plätze
Die Kurse finden auch an den Feiertagen statt, falls nicht anders angegeben.
In der Zeit vom Mo. 28.04. - So. 11.05. finden keine Kurse statt.
Mo 18:30 Uhr
12.05. - 14.07.2025
Yoga für alle10 Termine | 195 €3 freie Plätze
Di 17:30 Uhr
13.05. - 15.07.2025
Yoga Aufbaukurs10 Termine | 195 €4 freie Plätze
Di 19:30 Uhr
13.05. - 15.07.2025
Yoga für den Rücken10 Termine | 195 €2 freie Plätze
Mi 8:00 Uhr
14.05. - 16.07.2025
Yoga am Morgen10 Termine | 145 €9 Plätze
Mi 17:30 Uhr
14.05. - 16.07.2025
Yin Yoga10 Termine | 195 €2 freie Plätze
Mi 19:30 Uhr
14.05. - 16.07.2025
Yoga und Yoga Nidra10 Termine | 195 €4 freie Plätze
Do 19:30 Uhr
22.05. - 17.07.2025
Yoga für Männer9 Termine | 175 €Warteliste
Fr 17:30 UhrAsana intensivpro Termin | 38 €

Ich kann an einem Termin nicht teilnehmen. Kann ich das nachholen?

Alle Kurse werden live online übertragen. So kannst Du versäumte Termine im Zeitrahmen des Kurses live online nachholen oder auch von unterwegs aus dem Hotelzimmer direkt mitmachen.

Was muss ich mitbringen?

Matten, Decken und Kissen sind vorhanden, Du brauchst also nichts mitbringen.
Wenn Du magst, bring Dir warme Socken für die Entspannung mit und vielleicht etwas zu trinken.

Hier kannst Du Fragen stellen oder Dich anmelden.